Ό,τι συνήθως
ρωτάνε πρώτα
Πρακτικές απαντήσεις για το πλαίσιο, τη διαδικασία, το κόστος και το τι σημαίνει να ξεκινήσει κανείς θεραπεία.
Με ένα τηλεφώνημα στο 693 731 3818: μια σύντομη συνομιλία αρκεί για να δούμε τι σας απασχολεί, ποιο πλαίσιο ταιριάζει και πότε μπορούμε να ξεκινήσουμε. Αν προτιμάτε γραπτά, συμπληρώστε τη φόρμα επικοινωνίας ή στείλτε email στο kourmpeti@yahoo.gr και θα επικοινωνήσω μαζί σας.
Τρίτη και Πέμπτη 09:00–20:00, Τετάρτη και Παρασκευή 16:00–20:00. Τη Δευτέρα το γραφείο δεν λειτουργεί. Όλες οι συνεδρίες γίνονται κατόπιν ραντεβού — δεν υπάρχει προσέλευση χωρίς προηγούμενη επικοινωνία.
Η συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά. Η συχνότητα καθορίζεται από κοινού και συνήθως ξεκινά ως εβδομαδιαία, ώστε να χτιστεί η θεραπευτική σχέση και να υπάρξει συνέχεια στη δουλειά· στη συνέχεια προσαρμόζεται στις ανάγκες και στους στόχους σας.
Η πρώτη συνάντηση είναι συνάντηση γνωριμίας και κλινικής αξιολόγησης: παίρνουμε το ιστορικό, χαρτογραφούμε τι σας φέρνει εδώ και συζητάμε τους θεραπευτικούς στόχους. Δεν χρειάζεται να έχετε «ταξινομήσει» το πρόβλημα πριν έρθετε — αυτό είναι μέρος της δουλειάς. Στο τέλος θα ξέρετε πώς προτείνω να δουλέψουμε και μπορείτε να αποφασίσετε.
Ναι. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται είτε στο γραφείο στη Θεσσαλονίκη είτε διαδικτυακά, με τον ίδιο τρόπο εργασίας και την ίδια διάρκεια. Η διαδικτυακή επιλογή εξυπηρετεί όσους μένουν μακριά από το κέντρο, ταξιδεύουν συχνά ή ζουν στο εξωτερικό. Χρειάζεστε μόνο έναν ήσυχο χώρο και σταθερή σύνδεση.
Ναι. Η εχεμύθεια είναι θεμελιώδης αρχή και δεσμεύει τον ψυχολόγο βάσει του κώδικα δεοντολογίας. Εξαιρέσεις προβλέπονται μόνο όταν υπάρχει σοβαρός κίνδυνος για τη ζωή του ίδιου του ατόμου ή τρίτων, ή όταν το επιβάλλει ρητά ο νόμος. Στη θεραπεία ζεύγους και οικογένειας, το πλαίσιο εμπιστευτικότητας συμφωνείται ρητά από την αρχή με όλους.
Το κόστος συζητείται ανοιχτά στην πρώτη επικοινωνία, πριν κλείσετε ραντεβού — ώστε να μην υπάρξει καμία έκπληξη. Διαφοροποιείται ανάλογα με το πλαίσιο (ατομική συνεδρία, ζεύγους ή οικογενειακή). Καλέστε στο 693 731 3818 και θα σας το πω αμέσως.
Οι συνεδρίες σε ιδιωτικό γραφείο ψυχολόγου δεν αποζημιώνονται από τον ΕΟΠΥΥ. Ορισμένα ιδιωτικά ασφαλιστήρια υγείας καλύπτουν μέρος του κόστους, με προϋποθέσεις που διαφέρουν ανά συμβόλαιο — αξίζει να ρωτήσετε την ασφαλιστική σας. Απόδειξη παροχής υπηρεσιών εκδίδεται πάντα.
Εξαρτάται από το αίτημα. Ένα εστιασμένο αίτημα — μια φοβία, ένα άγχος επίδοσης — μπορεί να χρειαστεί λίγους μήνες. Θέματα που αφορούν μοτίβα ζωής, τραύμα ή σχέσεις θέλουν περισσότερο χρόνο. Σε τακτά διαστήματα επαναξιολογούμε μαζί την πορεία, ώστε να μη συνεχίζεται τίποτα εκ των πραγμάτων.
Η συνεδρία σας κρατείται αποκλειστικά για εσάς. Ακυρώσεις γίνονται δεκτές χωρίς χρέωση εφόσον ενημερώσετε τουλάχιστον 24 ώρες πριν. Σε αιφνίδια περιστατικά υγείας υπάρχει πάντα ευελιξία — το ζητούμενο είναι η προβλεψιμότητα, όχι η τιμωρία.
Βεβαίως, και συχνά είναι ακριβώς το ενδεδειγμένο. Η αγωγή σταθεροποιεί τη συμπτωματολογία ώστε να μπορεί να γίνει η θεραπευτική δουλειά· η ψυχοθεραπεία δουλεύει αυτό που η αγωγή δεν μπορεί να αλλάξει. Ο ψυχολόγος δεν χορηγεί, δεν τροποποιεί και δεν διακόπτει αγωγή — αυτό είναι αποκλειστικά ευθύνη του ψυχιάτρου σας.
Ο ψυχίατρος είναι ιατρός: κάνει διάγνωση κατά ICD/DSM και χορηγεί φαρμακευτική αγωγή. Ο ψυχολόγος κάνει κλινική αξιολόγηση και ψυχοθεραπεία. Συχνά χρειάζονται και οι δύο. Αν στην πρώτη συνάντηση εκτιμήσω ότι χρειάζεστε ψυχιατρική εκτίμηση, θα σας το πω ευθέως.
Με βιντεοκλήση, στην ίδια ώρα και με την ίδια διάρκεια. Χρειάζεστε σταθερή σύνδεση, ακουστικά και — το σημαντικότερο — έναν χώρο όπου δεν θα σας ακούσει ή διακόψει κανείς. Ο σύνδεσμος στέλνεται πριν από κάθε συνεδρία.
Η κλινική δουλειά στο γραφείο απευθύνεται σε ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες. Όταν το αίτημα αφορά ανήλικο, το πλαίσιο είναι η συμβουλευτική γονέων, που είναι συχνά και το πιο αποτελεσματικό σημείο παρέμβασης. Αν χρειάζεται ατομική δουλειά με το ίδιο το παιδί, θα σας παραπέμψω σε συνάδελφο με αντίστοιχη εξειδίκευση.
Ναι. Η θεραπευτική δουλειά μπορεί να γίνει εξίσου στα ελληνικά και στα αγγλικά, διά ζώσης ή διαδικτυακά.
Λέγεται, και δεν είναι αποτυχία. Η θεραπευτική σχέση είναι ο ισχυρότερος προγνωστικός παράγοντας αποτελέσματος — αν δεν υπάρχει, καλύτερα να το ονομάσουμε νωρίς. Θα το συζητήσουμε ανοιχτά και, αν χρειαστεί, θα σας προτείνω συναδέλφους.